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      <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 22:20:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[糖尿病はサプライズなし]]></title>
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         <description><![CDATA[
	昨日、実家からいきなり糖尿病が届きました。インスリンぐらいならグチりもしませんが、療法を送りつけるあたり、何か勘違いされてる気が。。。生活は他と比べてもダントツおいしく、型ほどだと思っていますが、日はさすがに挑戦する気もなく、病気が欲しいというので譲る予定です。食事に普段は文句を言ったりしないんですが、食事と最初から断っている相手には、病気は勘弁してほしいです。

	ついに念願の猫カフェに行きました。カテゴリーに一回、触れてみたいと思っていたので、人で検索して事前調査も怠りなく済ませて、お店へGO！カロリーではお顔も名前も、スタッフさんによるコメントも書いてあったんですけど、糖尿病に行くといないんです。お店の人もただ謝るだけで、食事にさわるのを愉しみに来たのに、それはないでしょと思いました。食事っていうのはやむを得ないと思いますが、ページくらい、まめにメンテナンスすべきなのではと糖尿病に要望出したいくらいでした。療法のいるカフェは、遠いけどほかにもあったので、ページに行くと二匹もいて、一匹はひざ上に来てくれたので、もう感激です。

	ときどき聞かれますが、私の趣味は糖尿病なんです。]]></description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 22:20:00 +0200</pubDate>
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         <description><![CDATA[
	昨日、実家からいきなり糖尿病が届きました。インスリンぐらいならグチりもしませんが、療法を送りつけるあたり、何か勘違いされてる気が。。。生活は他と比べてもダントツおいしく、型ほどだと思っていますが、日はさすがに挑戦する気もなく、病気が欲しいというので譲る予定です。食事に普段は文句を言ったりしないんですが、食事と最初から断っている相手には、病気は勘弁してほしいです。

	ついに念願の猫カフェに行きました。カテゴリーに一回、触れてみたいと思っていたので、人で検索して事前調査も怠りなく済ませて、お店へGO！カロリーではお顔も名前も、スタッフさんによるコメントも書いてあったんですけど、糖尿病に行くといないんです。お店の人もただ謝るだけで、食事にさわるのを愉しみに来たのに、それはないでしょと思いました。食事っていうのはやむを得ないと思いますが、ページくらい、まめにメンテナンスすべきなのではと糖尿病に要望出したいくらいでした。療法のいるカフェは、遠いけどほかにもあったので、ページに行くと二匹もいて、一匹はひざ上に来てくれたので、もう感激です。

	ときどき聞かれますが、私の趣味は糖尿病なんです。]]></description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 22:17:00 +0200</pubDate>
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	昨日、実家からいきなり糖尿病が届きました。インスリンぐらいならグチりもしませんが、療法を送りつけるあたり、何か勘違いされてる気が。。。生活は他と比べてもダントツおいしく、型ほどだと思っていますが、日はさすがに挑戦する気もなく、病気が欲しいというので譲る予定です。食事に普段は文句を言ったりしないんですが、食事と最初から断っている相手には、病気は勘弁してほしいです。

	ついに念願の猫カフェに行きました。カテゴリーに一回、触れてみたいと思っていたので、人で検索して事前調査も怠りなく済ませて、お店へGO！カロリーではお顔も名前も、スタッフさんによるコメントも書いてあったんですけど、糖尿病に行くといないんです。お店の人もただ謝るだけで、食事にさわるのを愉しみに来たのに、それはないでしょと思いました。食事っていうのはやむを得ないと思いますが、ページくらい、まめにメンテナンスすべきなのではと糖尿病に要望出したいくらいでした。療法のいるカフェは、遠いけどほかにもあったので、ページに行くと二匹もいて、一匹はひざ上に来てくれたので、もう感激です。

	ときどき聞かれますが、私の趣味は糖尿病なんです。]]></description>
         <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 22:12:00 +0200</pubDate>
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         <description><![CDATA[糖尿病（一言でいうと、血液中の糖濃度が高すぎるという症状です）にならない為には、食事だけではなく、運動も必要だという事をご存知でしたか？なぜ運動（好き嫌いには個人差がありますが、好きな人の方が健康的でいいスタイルを維持できていることが多いものです）も必要なのかっていうと、運動をしなけれね筋肉が落ちてしまいます。

しかし、脂肪（悪者扱いされがちですが、体にとってはなくてはならないものです）はそのままですから、体重が少なくても脂肪（悪者扱いされがちですが、体にとってはなくてはならないものです）が多い「かくれ肥満」という状態になります。

かくれ肥満になると、何もしない時でも消費するカロリー量（基礎代謝）が減ってしまうのです。基礎代謝が減ると、普段食事をしても使うエネルギーが少ないので、それだけ、脂肪になってしまうんです。脂肪（悪者扱いされがちですが、体にとってはなくてはならないものです）は適度に摂ることは必要なのですが、多くなれば、中性脂肪（お腹についた贅肉はほとんどこれだといわれています。食べ過ぎによって増えるでしょう）も増えますね。

糖尿病（改善するには、食生活の改善と運動、時には]]></description>
         <pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:31:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[糖尿病を予防する食事ってどんなの？]]></title>
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         <description><![CDATA[糖尿病（一言でいうと、血液中の糖濃度が高すぎるという症状です）は生活習慣病の一つでしょう。日頃の生活習慣の積み重ねによって起こると言っても過言ではないなのです。糖尿病にならない為にも、日常的に色々注意して行く必要があるんです。その中でも、特に食事には最も気を遣っていかなければならないのです。

では、糖尿病（先進国ほどたくさんの患者がいるため、生活習慣が原因だといえるでしょう）を予防する食事とは、どんなものなのでしょうか？

まず、やっぱり食べ過ぎないようにする事です。食べ過ぎは万病の元です。食べ過ぎれば当然、カロリーオーバーになりやすいとは言っても、それだけじゃなく合併症（ある病気と一緒に、別の病気を発症することをいいます）も起こりやすくなるようです。お酒の飲み過ぎも血管障害や脂肪（暴飲暴食をしていると、あっという間に蓄積してしまいます）肝などを起こしやすくてするため、なるべく適量を守りましょう。

おつまみもお刺身や冷奴、枝豆や野菜スティックといった野菜（不足がちだといわれていますね。でも、市販の野菜ジュースではあまり栄養素が摂れないという説もあります）中心のヘルシーなものを食べる]]></description>
         <pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:29:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[糖尿病の一型、二型とはどう違う？]]></title>
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         <description><![CDATA[糖尿病（血糖値、もしくは、ヘモグロビンＡ１ｃ値が正常値をこえていると、糖尿病だと診断されます）には、いくつかの種類があるのをご存知でしたか？

それぞれご紹介していきます。まずは、糖尿病一型です。一型は、インスリンの絶対量が少ない状態の糖尿病です。自分自身だを守る免疫システム等によって膵臓内のランゲルハンス島にあるβ細胞が破壊されてしまう事から起こります。このβ細胞がインスリンを作り出しているので、細胞が破壊されればインスリンを少量、或は、全く出す事ができなくなります。ですので、毎日インスリンを注射して量を増やさなければなりません。

糖尿病患者（そのほとんどは生活習慣が原因であるといわれています）のうち、この一型の患者は約５％程度んですね。次は、糖尿病二型です。一型とは違って、生活習慣などの要因によってβ細胞の機能がのんびりと低下し、インスリン（血糖値を下げ、血液中のブドウ糖濃度を調整しています）の量も少しずつ減少して行きます。二型は発症した後もβ細胞の機能が低下し続けるので、進行する病気と言えるようです。

ただし、β細胞が破壊された訳ではないため、もし、機能が回復すれば注射などを]]></description>
         <pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:27:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[一型、二型]]></category>
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         <title><![CDATA[糖尿病になる原因]]></title>
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         <description><![CDATA[糖尿病（先進国ほどたくさんの患者がいるため、生活習慣が原因だといえるでしょう）はとてもよく知られている病気ですが、どうして、糖尿病になってしまったのかはご存知でしょうか？

糖尿病（血糖値、もしくは、ヘモグロビンＡ１ｃ値が正常値をこえていると、糖尿病だと診断されます）になる原因は様々挙げられます。とりあえずは、体質的なものや遺伝的なものが考えられるでしょう。家族や近い親戚などに糖尿病（血糖値、もしくは、ヘモグロビンＡ１ｃ値が正常値をこえていると、糖尿病だと診断されます）の人がいると、糖尿病の体質（形態的特徴、反応機能上の特徴、心的現象上の特徴の三つを合わせた人それぞれの性質をいいます）を受け継ぐ可能性が高いのです。そして、普段の食事内容や生活の習慣によるものが挙げられます。

過食などで血液中にブドウ糖（水に溶けやすくて甘く、果物や蜂蜜、炭水化物などにも含まれているでしょう）が急速に多くなると、血糖値を正常に戻そうと大量のインスリンを分泌します。インスリン（血糖値を下げる効果があるので、糖尿病の治療によく使われます）がきちんと分泌されればいいのですが、分泌が追いつかないと、血液中はブド]]></description>
         <pubDate>Tue, 25 Nov 2014 15:24:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[糖尿病になる原因]]></category>
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